Chào mừng Quý Thầy Cô, Quý Cha mẹ học sinh, và các bạn học sinh đến với Phòng Tâm lý học đường trực tuyến dành riêng cho học sinh trên địa bàn Quận Tân Phú. Đây là dự án được thực hiện nhằm trang bị cho học sinh những kiến thức cần thiết về đời sống tâm lý và chăm sóc sức khoẻ tinh thần, hỗ trợ phòng ngừa, phát hiện và can thiệp kịp thời giúp học sinh giải quyết các vấn đề tâm lý. Thông qua dự án, góp phần nâng cao chất lượng đời sống tinh thần học sinh và xây dựng môi trường học đường trong sạch, lành mạnh.
Mối quan hệ

Thế nào là một mối quan hệ độc hại?

Khi giải quyết bất kỳ loại mối quan hệ độc hại nào, điều quan trọng là phải tập trung vào sức khỏe và tinh thần của bạn. Do đó, nếu bạn đang phải đối mặt với một người khiến bạn cạn kiệt nă…

Xem thêm
Mối quan hệ

Tình bạn là gì?

Khi các nhà nghiên cứu cho chúng ta thấy rằng có mối tương quan giữa tình bạn với hạnh phúc và sức khỏe (bao gồm cả những chi tiết cụ thể như khả năng phục hồi tốt hơn sau bệnh ung thư ), c…

Xem thêm
Lo âu

50 chiến lược vượt qua sự lo âu

Những ý chính 1. Không phải tất cả các chiến lược giảm lo âu đều có tác dụng với tất cả mọi người, vì vậy việc thử nghiệm là rất quan trọng. 2. Các chiến lược giảm lo âu có thể được chia th…

Xem thêm
Học tập

Kỹ năng lắng nghe

Bạn không thể hiểu được những gì người khác truyền đạt? Bạn không hiểu những gì thầy cô giảng giải? Kết quả học tập chưa được tốt? Mối quan hệ xung quanh chưa được gắn bó? Bạn có thực sự đa…

Xem thêm
Học tập

Kỹ năng thuyết trình

Thuyết trình một trong những kỹ năng mềm đóng vai trò quan trọng và cần thiết, từ lãnh đạo, nhân viên đến học sinh, sinh viên hẳn ai cũng đã từng trải qua nhiều lần đứng thuyết trình trước …

Xem thêm
Giao tiếp

10 bước cho một cuộc trò chuyện khó khăn

Điều tự nhiên là bất cứ ai cũng muốn tránh những cuộc trò chuyện khó khăn. Nhưng với những sự kiện hiện tại ngày nay, những cuộc trò chuyện này ngày càng có nhiều khả năng xảy ra. Điều quan…

Xem thêm
Kỹ năng sống

Tại sao phải "lắng" để "nghe"?

Lắng nghe? Là những từ ngữ nghe rất đỗi thân thuộc, nó đại trà đến mức khi nghe đến “Kỹ năng lắng nghe”, nhiều người phải đặt ra câu hỏi hoài nghi “Lắng nghe mà cũng cần kỹ năng?”. Lắng ngh…

Xem thêm
Cảm xúc

Kỹ năng kiểm soát cảm xúc tiêu cực

Các cảm xúc tiêu cực tồn tại trong mỗi con người vừa mang ý nghĩa hữu ích, vừa mang nhiều nguy cơ đáng sợ. Một cá nhân cảm thấy buồn bã, tức giận, sợ hãi, ... là hiện tượng thường gặp trong…

Xem thêm
Cảm xúc

Bộc lộ cảm xúc

Những cảm xúc bị kìm nén là những cảm xúc mà bạn chọn không thừa nhận, từ đó bạn không hành động để thể hiện các cảm xúc ấy ra bên ngoài. Thế nhưng có một sự thật bạn cần lưu ý là cảm xúc k…

Xem thêm
Hướng nghiệp

Các nghề nghiệp đang là xu hướng hiện nay

Ngoài việc lựa chọn ra ngành nghề phù hợp với năng lực và sở thích của bản thân, các ngành nghề nào đang “hot” trong thời điểm hiện tại cũng là điều mà các bạn học sinh quan tâm, sau đây là…

Xem thêm
Kỹ năng sống

8 mẹo để học một kỹ năng mới hiệu quả

Học các kỹ năng mới có thể là một cách tuyệt vời để giữ cho bộ não đang già đi được khỏe mạnh. Bạn sẽ có niềm vui lớn khi làm mới bản thân bằng cách khám phá những lĩnh vực chuyên môn chưa …

Xem thêm
Tư vấn tâm lý học đường

Toạ đàm "Nâng cao năng lực chăm sóc sức khoẻ tinh thần học sinh quận Tân Phú" - Cột mốc mới trên chặng đường xây dựng môi trường học đường hạnh phúc

Sau nhiều tháng chuẩn bị, Tọa đàm "NÂNG CAO NĂNG LỰC CHĂM SÓC SỨC KHỎE TINH THẦN HỌC SINH QUẬN TÂN PHÚ” đã khép lại trọn vẹn với rất nhiều khoảng khắc đáng nhớ cùng những nội dung thảo…

Xem thêm
Cảm xúc

Người lớn quản lý cảm xúc như thế nào?

Biết cách điều tiết và quản lý cảm xúc hiệu quả là một trong những dấu chỉ cho thấy sự trưởng thành về mặt cảm xúc. Vậy một “người lớn” sẽ quản lý cảm xúc của mình như thế nào? Bạn có tò mò…

Xem thêm
Tải thêm bài đăng
Không tìm thấy kết quả nào

Bài viết
Tư vấn
Tiện ích
Kết nối
Cá nhân