Chào mừng Quý Thầy Cô, Quý Cha mẹ học sinh, và các bạn học sinh đến với Phòng Tâm lý học đường trực tuyến dành riêng cho học sinh trên địa bàn Quận Tân Phú. Đây là dự án được thực hiện nhằm trang bị cho học sinh những kiến thức cần thiết về đời sống tâm lý và chăm sóc sức khoẻ tinh thần, hỗ trợ phòng ngừa, phát hiện và can thiệp kịp thời giúp học sinh giải quyết các vấn đề tâm lý. Thông qua dự án, góp phần nâng cao chất lượng đời sống tinh thần học sinh và xây dựng môi trường học đường trong sạch, lành mạnh.
Cha mẹ

Hiểu con qua những nét vẽ

Tranh vẽ là một phương tiện tuyệt vời để trẻ bộc lộ cảm xúc. Khi trẻ chưa thể dùng lời nói để bày tỏ cảm xúc và suy nghĩ của bản thân, trẻ có thể giao tiếp với người lớn thông qua tranh vẽ.…

Xem thêm
Cha mẹ

Cùng con nuôi dưỡng lòng trắc ẩn

Mong mỏi của các bậc phụ huynh có con nhỏ không chỉ là mong sao cho con lớn lên trở thành một người thành công, có địa vị trong xã hội. Mà con là nỗi trăn trở làm sao để con có thể trở thàn…

Xem thêm
Căng thẳng

Chiến lược quản lý căng thẳng

Căng thẳng là phản ứng tự nhiên của cơ thể đối với những áp lực hoặc thách thức trong cuộc sống. Nếu ở mức độ nhẹ, căng thẳng có thể thúc đẩy hiệu suất công việc và giúp con người vượt qua …

Xem thêm
Giấc ngủ

Giấc ngủ: Kỳ nghỉ cho cơ thể và tâm trí

Một giấc ngủ ngon có thể khiến bạn cảm thấy tràn đầy năng lượng cả về thể chất lẫn tinh thần, sẵn sàng bắt đầu ngày mới. Nhưng bạn có biết rằng giấc ngủ cũng hỗ trợ nhiều quá trình khác như…

Xem thêm
Cha mẹ

Biết cách nói với con về tình yêu

Chắc hẳn bố mẹ nào cũng luôn luôn xem con mình là tất của mình, chăm lo cho con từng giấc ăn, giấc ngủ, hi sinh bản thân mình cho con và cũng là người đi trước và có nhiều kinh nghiệm. Nhưn…

Xem thêm
Phát triển bản thân

Chăm sóc sức khoẻ tinh thần

Sức khỏe tinh thần đóng vai trò quan trọng trong sự phát triển toàn diện của các em học sinh THCS. Đây là giai đoạn các em đang trải qua nhiều thay đổi lớn về tâm lý, thể chất và xã hội. Sự…

Xem thêm
Cha mẹ

Hành trình giúp con tìm kiếm bản sắc

Việc giúp con trong “tuổi teen” tìm thấy vị trí của mình trong thế giới là điều phức tạp. Ở tuổi này, suy nghĩ trừu tượng phát triển mạnh mẽ và cảm xúc muốn tách khỏi cha mẹ cũng như khám p…

Xem thêm
Phát triển bản thân

Đây là não bộ của bạn khi tập thể dục

Không có gì bí mật khi tập thể dục là điều cần thiết cho sức khỏe và tinh thần. Theo một cuộc khảo sát, gần 60% người Mỹ cho biết họ tập thể dục ít nhất ba lần một tuần, trong đó đạp xe, đi…

Xem thêm
Chuyên đề tâm lý học đường

Dự án phát triển Tâm lý học đường 2024 - 2025 | Chuyên đề "Chăm sóc sức khoẻ tinh thần cho học sinh Tiểu học: Nhận diện và giải pháp" - Trường Tiểu học Huỳnh Văn Chính

Tuần đầu tiên của DỰ ÁN “TƯ VẤN TÂM LÝ HỌC ĐƯỜNG” tại Trường Tiểu học Huỳnh Văn Chính đã diễn ra đầy ý nghĩa với CHUYÊN ĐỀ “CHĂM SÓC SỨC KHỎE TINH THẦN CHO HỌC SINH TIỂU HỌC: NHẬN DIỆN VÀ G…

Xem thêm
Giao tiếp

Phải nói gì khi ai đó đang trải qua mất mát?

Thường khi người chúng ta yêu thương đang đau buồn, chúng ta không biết phải nói gì. Nói “Tôi xin lỗi” dường như là chưa đủ nhưng cũng không có từ ngữ nào có thể bù đắp được những gì người …

Xem thêm
Mối quan hệ

Thế nào là một mối quan hệ độc hại?

Khi giải quyết bất kỳ loại mối quan hệ độc hại nào, điều quan trọng là phải tập trung vào sức khỏe và tinh thần của bạn. Do đó, nếu bạn đang phải đối mặt với một người khiến bạn cạn kiệt nă…

Xem thêm
Mối quan hệ

Tình bạn là gì?

Khi các nhà nghiên cứu cho chúng ta thấy rằng có mối tương quan giữa tình bạn với hạnh phúc và sức khỏe (bao gồm cả những chi tiết cụ thể như khả năng phục hồi tốt hơn sau bệnh ung thư ), c…

Xem thêm
Lo âu

50 chiến lược vượt qua sự lo âu

Những ý chính 1. Không phải tất cả các chiến lược giảm lo âu đều có tác dụng với tất cả mọi người, vì vậy việc thử nghiệm là rất quan trọng. 2. Các chiến lược giảm lo âu có thể được chia th…

Xem thêm
Học tập

Kỹ năng lắng nghe

Bạn không thể hiểu được những gì người khác truyền đạt? Bạn không hiểu những gì thầy cô giảng giải? Kết quả học tập chưa được tốt? Mối quan hệ xung quanh chưa được gắn bó? Bạn có thực sự đa…

Xem thêm
Học tập

Kỹ năng thuyết trình

Thuyết trình một trong những kỹ năng mềm đóng vai trò quan trọng và cần thiết, từ lãnh đạo, nhân viên đến học sinh, sinh viên hẳn ai cũng đã từng trải qua nhiều lần đứng thuyết trình trước …

Xem thêm
Tải thêm bài đăng
Không tìm thấy kết quả nào

Bài viết
Tư vấn
Tiện ích
Kết nối
Cá nhân