Chữa lành khỏi một mối quan hệ độc hại cần có thời gian và sự kiên nhẫn. NHỮNG Ý CHÍNH Việc cảm thấy mất kiểm soát, có nhiều cảm xúc cùng lúc sau một mối quan hệ độc hại là điều bình thường…
Khi giải quyết bất kỳ loại mối quan hệ độc hại nào, điều quan trọng là phải tập trung vào sức khỏe và tinh thần của bạn. Do đó, nếu bạn đang phải đối mặt với một người khiến bạn cạn kiệt nă…
Tình bạn là một phần quan trọng để có một cuộc sống trọn vẹn.
Khi các nhà nghiên cứu cho chúng ta thấy rằng có mối tương quan giữa tình bạn với hạnh phúc và sức khỏe (bao gồm cả những chi tiết cụ thể như khả năng phục hồi tốt hơn sau bệnh ung thư ), c…
Căng thẳng và lo âu đều là một phần của cơ thể trong quá trình tự nhiên chiến đấu hoặc chạy trốn. Khi ai đó cảm thấy bị đe dọa, cơ thể của họ sẽ tiết ra hormone căng thẳng.
Nếu bạn lo lắng về sức khỏe tinh thần hoặc cảm xúc của mình, bạn không đơn độc. Hàng triệu thanh thiếu niên và thanh niên sống với các vấn đề sức khỏe tinh thần như lo lắng và trầm cảm. Trê…
Dưới đây là một vài lời khuyên dành cho Giáo viên khi nói chuyện với Cha Mẹ về những lo lắng về sự phát triển của con cái của họ.
Kết thúc một mối quan hệ độc hại có thể không dễ dàng và nhanh chóng. Nhưng nó sẽ hữu ích khi bạn mở ra cuộc sống của mình một lần nữa.
Khi gia đình quây quần bên nhau, chúng ta hy vọng có những khoảng thời gian vui vẻ được thể hiện bởi tình yêu và sự gắn kết, nhưng chúng ta cũng thường thấy rằng những xung đột trong gia đì…
Những ý chính 1. Không phải tất cả các chiến lược giảm lo âu đều có tác dụng với tất cả mọi người, vì vậy việc thử nghiệm là rất quan trọng. 2. Các chiến lược giảm lo âu có thể được chia th…
Sau TH Đoàn Thị Điểm, TH Phan Chu Trinh, Dự án Phát triển Tâm lý học đường Cấp Tiểu học của Chi hội Tâm lý học Trường học Ý Tưởng Việt tiếp tục chào đón một thành viên mới - Trường Tiểu học…
Bạn không thể hiểu được những gì người khác truyền đạt? Bạn không hiểu những gì thầy cô giảng giải? Kết quả học tập chưa được tốt? Mối quan hệ xung quanh chưa được gắn bó? Bạn có thực sự đa…
Mong muốn giúp các em hiểu rõ nguy cơ, có ý thức bảo vệ mình từ những điều nhỏ nhất, đến cùng TH Âu Cơ tuần này, Kỹ năng sống Ý Tưởng Việt mang tới Chuyên đề “KỸ NĂNG TỰ VỆ - PHÒNG CHỐNG XÂ…
Thuyết trình một trong những kỹ năng mềm đóng vai trò quan trọng và cần thiết, từ lãnh đạo, nhân viên đến học sinh, sinh viên hẳn ai cũng đã từng trải qua nhiều lần đứng thuyết trình trước …
Mang chuyên đề "PHÒNG TRÁNH BẠO LỰC HỌC ĐƯỜNG" quay trở lại cùng Trường TH Hiệp Tân, Ý TƯỞNG VIỆT mong muốn giúp các bạn học sinh có một góc nhìn đa chiều hơn về vấn nạn bạo lực h…
Nếu bạn từng nhận thấy rằng bạn càng căng thẳng thì công việc hàng ngày càng trở nên khó khăn hơn thì bạn đã trải nghiệm được sự khác biệt giữa não học tập và não sinh tồn. Nhìn chung, chủ …
Đôi khi bạn có gặp phải mâu thuẫn trong gia đình, đặc biệt là với bố mẹ mình không? Tương đối an toàn khi nói rằng không ai muốn cãi nhau với bố, mẹ hoặc cả hai. Nó có thể gây đau khổ cho c…
Đôi khi bạn có gặp phải mâu thuẫn trong gia đình, đặc biệt là với bố mẹ mình không? Tương đối an toàn khi nói rằng không ai muốn cãi nhau với bố, mẹ hoặc cả hai. Nó có thể gây đau khổ cho c…
Nhân dịp chào đón “thành viên” mới - Phòng Tâm lý học đường Trường THCS Trần Quang Khải, nhà Ý Tưởng Việt phối hợp cùng nhà trường tổ chức chuyên đề “SỨC KHỎE TINH THẦN - NHẬN DIỆN VÀ GIẢI …
Từ tuần này, Phòng Tâm lý học đường trường THCS Nguyễn Huệ đã hoạt động trở lại rồi, sẽ rất nhiều hoạt động phòng ngừa thú vị đang chờ các bạn học sinh khám phá! Bất cứ khi nào cần một nơi …
Ý Tưởng Việt mang đến chuyên đề “KỸ NĂNG TƯ VẤN HỖ TRỢ HỌC SINH TRONG DẠY HỌC, GIÁO DỤC VÀ CHĂM SÓC SỨC KHOẺ TINH THẦN HỌC SINH” dành cho đội ngũ giáo viên toàn trường TH Phan Chu Trinh.
Điều tự nhiên là bất cứ ai cũng muốn tránh những cuộc trò chuyện khó khăn. Nhưng với những sự kiện hiện tại ngày nay, những cuộc trò chuyện này ngày càng có nhiều khả năng xảy ra. Điều quan…
Những kỹ năng ứng phó không lành mạnh cần tránh khi gặp phải những cảm xúc khó chịu và một số lưu ý khác.
Tìm hiểu về kỹ năng ứng phó lành mạnh tập trung vào cảm xúc và kỹ năng ứng phó lành mạnh tập trung vào vấn đề.
Cho dù bạn bị bỏ rơi vào ngày hẹn hò hay vừa trải qua một ngày khó khăn ở văn phòng, việc có kỹ năng ứng phó lành mạnh có thể là chìa khóa để vượt qua thời điểm khó khăn. Kỹ năng ứng phó gi…
Lắng nghe? Là những từ ngữ nghe rất đỗi thân thuộc, nó đại trà đến mức khi nghe đến “Kỹ năng lắng nghe”, nhiều người phải đặt ra câu hỏi hoài nghi “Lắng nghe mà cũng cần kỹ năng?”. Lắng ngh…
Đối với trẻ vị thành niên: nhu cầu được giao tiếp, kết nối và khẳng định bản thân thông qua các nhóm bạn đồng trang lứa là đặc điểm tâm lý chủ đạo ở lứa tuổi này. Đặc biệt, nhu cầu được thu…
Các cảm xúc tiêu cực tồn tại trong mỗi con người vừa mang ý nghĩa hữu ích, vừa mang nhiều nguy cơ đáng sợ. Một cá nhân cảm thấy buồn bã, tức giận, sợ hãi, ... là hiện tượng thường gặp trong…
Những cảm xúc bị kìm nén là những cảm xúc mà bạn chọn không thừa nhận, từ đó bạn không hành động để thể hiện các cảm xúc ấy ra bên ngoài. Thế nhưng có một sự thật bạn cần lưu ý là cảm xúc k…
Không ít học sinh luôn lo lắng rằng sau khi hoàn thành bậc học THCS, bản thân sẽ phải lựa chọn con đường nào: đặt nguyện vọng học ở trường THPT hay học nghề; chọn trường tư thục hay trường …
Ngoài việc lựa chọn ra ngành nghề phù hợp với năng lực và sở thích của bản thân, các ngành nghề nào đang “hot” trong thời điểm hiện tại cũng là điều mà các bạn học sinh quan tâm, sau đây là…
Học các kỹ năng mới có thể là một cách tuyệt vời để giữ cho bộ não đang già đi được khỏe mạnh. Bạn sẽ có niềm vui lớn khi làm mới bản thân bằng cách khám phá những lĩnh vực chuyên môn chưa …
Sức khoẻ sinh sản tuổi vị thành niên là tình trạng khỏe mạnh về thể chất, tinh thần và xã hội của tất cả những yếu tố liên quan tới cấu tạo và hoạt động của bộ máy sinh sản ở tuổi vị thành …
Một số phương pháp hỗ trợ quản lý cảm xúc hiệu quả:
Vicki Botnick nói: “Cảm xúc làm cho cuộc sống của chúng ta trở nên thú vị, độc đáo và sôi động. Cảm xúc mạnh mẽ có thể biểu thị rằng chúng ta đón nhận cuộc sống một cách trọn vẹn, rằng chún…
Đến cùng Trường THCS Tôn Thất Tùng tuần này, nhà Ý Tưởng Việt mang đến chuyên đề "PHÒNG CHỐNG BẮT NẠT HỌC ĐƯỜNG VÀ BẮT NẠT TRỰC TUYẾN" dành cho học sinh toàn trường.
Chuyên đề XÂY DỰNG TÌNH BẠN ĐẸP, NÓI KHÔNG VỚI BẠO LỰC HỌC ĐƯỜNG do Ý Tưởng Việt phối hợp cùng Trường TH Võ Thị Sáu tổ chức.
Sau nhiều tháng chuẩn bị, Tọa đàm "NÂNG CAO NĂNG LỰC CHĂM SÓC SỨC KHỎE TINH THẦN HỌC SINH QUẬN TÂN PHÚ” đã khép lại trọn vẹn với rất nhiều khoảng khắc đáng nhớ cùng những nội dung thảo…
Đối diện với cơn giận như thế nào cho lành mạnh? Làm gì khi “cơn giận bùng nổ”? Trong chuyên đề “QUẢN LÝ CƠN GIẬN” tuần này, nhà Ý Tưởng Việt đã cùng các bạn học sinh Trường TH Đoàn Thị Điể…
Ý Tưởng Việt phối hợp Trường TH Đoàn Thị Điểm mang tới CHUYÊN ĐỀ TẬP HUẤN BỒI DƯỠNG GIÁO VIÊN "KỸ NĂNG THAM VẤN DÀNH CHO HỌC SINH TIỂU HỌC”.
Hành vi bắt nạt trực tuyến có phải chịu trách nhiệm pháp lý không? Với thực trạng rằng bắt nạt trực tuyến đã và đang trở thành một vấn nạn đáng quan tâm của xã hội, đây là một câu hỏi được …
Hành vi bắt nạt trực tuyến có phải chịu trách nhiệm pháp lý không? Với thực trạng rằng bắt nạt trực tuyến đã và đang trở thành một vấn nạn đáng quan tâm của xã hội, đây là một câu hỏi được …
Khi trẻ em bị bắt nạt trực tuyến, cha mẹ có thể khó phát hiện, cho đến khi nó trở thành một vấn đề quá sức. Một kẻ bắt nạt trực tuyến có thể là một người bạn thân hoặc một kẻ ẩn danh, một c…
Tận dụng công nghệ, giúp con thiết lập giới hạn an toàn khi tham gia môi trường mạng Cuối cùng, cha mẹ phải giúp trẻ phát triển các kỹ năng để lọc các tài liệu độc hại trên mạng và những …
Internet - Một thế giới thú vị nhưng nhiều cám dỗ Ngày nay, Internet chứa các nội dung tình dục và bạo lực dễ dàng truy cập. Từ những video cảnh sát chụp hình tội ác bạo lực, đến những đo…
Tại sao một đứa trẻ trông "hiền lành", "ngoan ngoãn" ngoài đời thực lại có thể trở thành "kẻ bắt nạt" trên môi trường trực tuyến? Cùng tìm hiểu những động cơ đ…
Hàng ngày, bắt nạt qua mạng tác động đến trẻ em trên toàn thế giới. Trên thực tế, không nghi ngờ gì vấn đề này ngày càng gia tăng cần phải được giải quyết. Nhưng để chấm dứt nạn bắt nạt trự…
Sự ra đời của internet và các nền tảng mạng xã hội chính là bước đột phá vĩ đại trong thế kỷ 20 – 21.Các nền tảng mạng xã hội chính là nơi để mọi người gắn kết với nhau và dễ dàng liên lạc …
Nhìn chung, các cuộc bạo lực mạng đều xảy ra bởi những người không rõ danh tính, họ không lo sợ bản thân bị bại lộ nên vô cùng cảm thấy an toàn khi công kích, hạ nhục người khác qua bàn phí…
Có bao giờ bạn thắc mắc tại sao một người lại dành hàng giờ để đi công kích, chống phá người khác? Tại sao một người trông có vẻ rất “hiền lành”, “thân thiện”, “dễ chịu” ngoài đời lại có th…
