Trong quá trình nuôi dạy con, giao tiếp không chỉ là phương tiện trao đổi thông tin mà còn là cách thể hiện tình yêu thương và sự quan tâm của cha mẹ. Đặc biệt trong giai đoạn trẻ vị thành niên, khi cảm xúc và suy nghĩ có nhiều biến động, việc duy trì mối liên hệ chặt chẽ với con qua giao tiếp sẽ giúp trẻ phát triển một sức khỏe tinh thần khỏe mạnh. Dưới đây là 11 mẹo giúp các bậc phụ huynh dễ dàng xây dựng sự kết nối bền vững với con.
1. Thể hiện sự hứng thú với những điều quan trọng đối với con: Điều này giúp trẻ cảm nhận được rằng cha mẹ luôn quan tâm và tôn trọng suy nghĩ của mình.
2. Chia sẻ về bản thân với con: Không chỉ yêu cầu trẻ mở lòng, cha mẹ cũng cần chia sẻ về chính mình để tạo nên mối liên kết thân thiết hơn.
3. Lắng nghe quan điểm của con: Hỏi ý kiến và thấu hiểu suy nghĩ của con giúp trẻ cảm nhận được giá trị của mình trong mắt cha mẹ.
4. Duy trì sự giao tiếp liên tục từ khi con còn nhỏ: Những thói quen giao tiếp tốt được xây dựng từ sớm sẽ giúp củng cố mối quan hệ trong giai đoạn vị thành niên.
5. Sử dụng ngôn ngữ cơ thể để thể hiện sự chú ý: Duy trì giao tiếp bằng mắt, nụ cười và các cử chỉ nhỏ để trẻ biết rằng cha mẹ luôn lắng nghe.
6. Đặt câu hỏi mở và câu hỏi làm rõ vấn đề: Điều này khuyến khích trẻ diễn đạt cảm xúc và suy nghĩ một cách tự nhiên, giúp cha mẹ hiểu sâu hơn.
7. Phản ánh lại những gì con chia sẻ: Diễn giải lại lời con nói để khẳng định sự lắng nghe và thấu hiểu.
8. Khẳng định tích cực và phản hồi ngay lập tức: Lời khen cụ thể sẽ giúp trẻ tự tin và cảm thấy được công nhận.
9. Công nhận cảm xúc của con: Điều này giúp trẻ chấp nhận và cảm thấy an toàn khi bộc lộ cảm xúc của mình.
10. Luôn sẵn sàng lắng nghe khi con sẵn lòng chia sẻ: Đừng ép trẻ nói khi con chưa sẵn sàng, hãy thể hiện sự ủng hộ.
11. Chia sẻ những niềm vui và khoảnh khắc tích cực: Những giây phút vui vẻ, cười đùa cùng nhau giúp củng cố mối quan hệ cha mẹ – con cái.
Giao tiếp là chìa khóa quan trọng để nuôi dưỡng mối quan hệ cha mẹ – con cái, đặc biệt trong giai đoạn nhạy cảm của tuổi vị thành niên. Bằng cách áp dụng những mẹo đơn giản như lắng nghe chủ động, chia sẻ cảm xúc và tôn trọng quan điểm của con, cha mẹ có thể giúp trẻ phát triển sức khỏe tinh thần vững mạnh. Những kỹ năng này không chỉ giúp trẻ vượt qua những khó khăn trong cuộc sống mà còn tạo ra một mối quan hệ bền chặt, tin tưởng giữa cha mẹ và con cái trong suốt hành trình trưởng thành.
Tham khảo: Unicef Việt Nam
Tác giả: CVTL Hà Uyên
